الفطام التدريجي

الفطام هو عملية مهمة في حياة الطفل والأهل، فهي تساعد الطفل على تحويل منظومة غذائية كاملة من الرضاعة الطبيعية أو الصناعية إلى تناول الأطعمة الصلبة. تعد العملية تجربة تحتاج إلى صبرٍ وتحضير وتعاون بين الأهل والطفل. في هذا المقال، سنتحدث عن الفطام التدريجي ونلقي الضوء على بعض الطرق الفعالة لتنفيذ هذه العملية.

أفضل الأفكار التي سوف نتحدث عنها في هذا المقال:

• فهم مفهوم الفطام التدريجي ومتى يجب البدء بها.
• تعرف على الأطعمة المناسبة للطفل وكيفية تقديمها بشكل صحيح.
• أفضل أوقات اليوم لتقديم الأطعمة الصلبة.
• نصائح لتحضير الأطفال للفطام التدريجى.

كيفية تنفيذ الفطام التدريجي:

1- فهم مفهوم الفطام التدريجى ومتى يجب البدء بها:
الفطام التدريجي هو عملية تقديم الأطعمة الصلبة بشكل تدريجي للطفل، ويجب البدء بها عندما يصل الطفل عمرًا يتراوح بين 12و 18 أشهر.

2- تعرف على الأطعمة المناسبة للطفل وكيفية تقديمها بشكل صحيح:
من الأطعمة المناسبة للطفل في بداية الفطام هي الخضروات والفواكه المطبوخة والمهروسة. كما يجب تجنب تقديم الأطعمة الصلبة الحامضة والمالحة والتي تحتوي على الكثير من السكريات. يجب تقديم الأطعمة بشكل صحيح، وذلك عن طريق تهيئة الطعام وتقطيعه إلى قطع صغيرة وسهلة البلع. يجب تجنب إطعام الطفل بالملعقة في البداية، ويمكن استخدام الأصابع لتحفيز الطفل على تذوق الأطعمة.

3- أفضل أوقات اليوم لتقديم الأطعمة الصلبة:
يعتبر الوقت المثالي لتقديم الأطعمة الصلبة هو عندما يكون الطفل مستريحًا وبعد الرضاعة أو الوجبة الدسمة.

4- نصائح لتحضير الأطفال للفطام التدريجي:

• يجب البدء بالتدريج والتدريب البسيط على تناول الطعام.
• يمكن استخدام الألعاب والتسلية لتشجيع الطفل على تذوق الأطعمة الصلبة.
• يجب الاستمرار في الرضاعة الطبيعية أو الصناعية حتى يتمكن الطفل من تحول إلى الأطعمة الصلبة بشكل كامل.

قد يفيدك: الفطام الطبيعي

تنفيذ الفطام التدريجي يحتاج إلى صبر وتحضير جيدين، ويجب تقديم الأطعمة الصلبة بشكل تدريجي وبشكل صحيح. يمكن استخدام الألعاب والتسلية لتشجيع الطفل على تذوق الأطعمة الصلبة ويجب الاستمرار في الرضاعة الطبيعية أو الصناعية بالإضافة إلى الأطعمة الصلبة.